App-Sperren planen
Plane deinen Tag einmal. Apps sperren sich während Arbeits-, Lern- oder Schlafzeiten von selbst und sind wieder da, wenn das Zeitfenster endet.
App-Blocker für iPhone und iPad
Apps auf dem iPhone sperren.
Und gesperrt lassen.
blokr plant Sperren, deckelt die tägliche Nutzung und startet Fokus-Sitzungen, die du nicht vorzeitig beenden kannst. Gebaut auf Apples Bildschirmzeit, nur ohne den Button „Limit ignorieren“.
- Bildschirmdaten bleiben auf deinem Handy
- Kostenlos starten
- Entsperren per QR und NFC
Warum blokr
Alles, was die Bildschirmzeit von Anfang an hätte können sollen
Zeitpläne, Limits und Sitzungen, die halten, in einer App, die dir nicht im Weg steht.
Bildschirmzeit begrenzen
Gib Social Media, Spielen oder jeder anderen App ein Tagesbudget. Ist es aufgebraucht, bleibt die App bis morgen gesperrt.
Deep-Focus-Modus
Sitzungen, die sich nicht vorzeitig beenden lassen. Kein „Limit ignorieren“, keine zweite Chance, bis der Timer abgelaufen ist.
Entsperren, wie du willst
Warte den Timer ab, entsperre manuell, scanne einen QR-Code oder NFC-Tag oder öffne zuerst erlaubte Apps.
Einblicke
Sieh, wohin deine Zeit geht und welche Apps dich reinziehen. Bewusstsein ist der erste Schritt.
Inhalte für Erwachsene sperren
Nur sichere Inhalte hält dein Gerät mit einem Schalter sauber, und Websites lassen sich zusammen mit Apps sperren.
So funktioniert es
Drei Schritte, dann läuft es von selbst
- 1
Apps auswählen
Einzelne Apps, ganze Kategorien oder eine eigene Gruppe wie „Social“ oder „Spiele“.
- 2
Sperr-Typ wählen
Plane feste Zeiten mit einem Zeitplan, deckle die tägliche Nutzung mit einem Limit oder starte eine einmalige Fokus-Sitzung. Vorlagen wie Lernmodus und Nachtschutz erledigen das mit einem Tippen.
- 3
Entsperren zu deinen Bedingungen
Warte ab, scanne einen QR-Code oder NFC-Tag oder nutze eine Erlaubnisliste. Deep-Focus-Sitzungen lassen sich überhaupt nicht überspringen.
Aus dem App Store
Ruhiger Fokus, richtig gemacht
“Mit den Zeitplänen ist es mühelos. Ich liebe es, dass ich meine Sperren im Voraus planen kann. Ich lege „ablenkungsfreie“ Zeiten für morgens und fürs Lernen fest und muss nie wieder darüber nachdenken. Die App läuft leise im Hintergrund und macht einfach ihren Job.”
“Schönes Design, kein Schnickschnack. Die Oberfläche ist klar und minimalistisch, sie macht tatsächlich Lust, sie zu benutzen. Ich schätze, dass sie nicht versucht, mich mit Streaks oder Punkten zu „motivieren“. Einfach ruhiger Fokus, richtig gemacht.”
“Klar, einfach und funktioniert wirklich. Die Einrichtung ging superschnell, ich hatte alle meine Social-Apps in weniger als einer Minute gesperrt. Die App fühlt sich leicht und intuitiv an, kein Durcheinander, keine seltsamen Schritte. Sie ist eine der wenigen Produktivitäts-Apps, die ich länger als eine Woche auf meinem Handy behalten habe.”
Bewertungen aus dem Englischen übersetzt.
FAQ
Fragen und Antworten
Kann ich Apps auf dem iPhone sperren?
Ja. blokr sperrt Apps auf iPhone und iPad nach Zeitplan, nach einem Tageslimit oder für eine einmalige Fokus-Sitzung. Die App nutzt Apples Bildschirmzeit-Framework, eine gesperrte App ist also wirklich gesperrt und nicht nur ausgeblendet.
Wie begrenze ich Apps unter iOS?
Wähle die Apps, wähle einen Sperr-Typ (Zeitplan, Limit oder Fokus-Sitzung), fertig. Vorlagen wie Lernmodus, Nachtschutz und Ausgewogene Pausen richten alles mit einem Tippen ein.
Kann ich Zeitlimits für Apps festlegen?
Ja. Gib jeder App oder App-Gruppe ein Tageslimit. Ist es aufgebraucht, bleibt die App bis morgen gesperrt oder bis du sie auf die Art entsperrst, die du gewählt hast: abwarten, einen QR-Code oder NFC-Tag scannen oder zuerst eine erlaubte App öffnen.
Kann ich Inhalte für Erwachsene oder ablenkende Inhalte sperren?
Ja. Nur sichere Inhalte hält Inhalte für Erwachsene mit einem Schalter fern, und du kannst neben Apps auch Websites sperren.
Ist blokr kostenlos?
blokr lässt sich kostenlos laden und mit einer begrenzten Anzahl an Sperren nutzen. Pro bietet unbegrenzte Sperren und Zeitpläne, den Deep-Focus-Modus, Erlaubnislisten und Nur sichere Inhalte, mit einem kostenlosen Test, bevor du zahlst.
Welche Sprachen unterstützt die App?
Die blokr App gibt es auf Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch und Spanisch. In anderen Sprachen läuft sie auf Englisch, und jede Anleitung auf dieser Website erklärt die Schritte mit den Namen aus der App.
Begrenzen. Planen. Fokussieren.
Sperr die Apps, die deinen Tag auffressen. Kostenlos starten.
Laden im App StoreKostenlos starten. Deine Bildschirmdaten bleiben auf deinem Handy.