iPhoneでYouTubeをブロックする方法（アプリとSafari）

YouTubeは、InstagramやTikTokよりもブロックが難しいアプリです。理由は2つあります。チュートリアル、講義、修理の動画などで、まだ必要なことが多いこと。そして、アプリ、Safariのyoutube.com、その両方の中にあるショートのフィードと、3つの場所に同時に存在していることです。このガイドでは、それぞれをスクリーンタイムでブロックする方法を説明してから、ブロッカーで役に立つ部分のために時間を残しておく方法を紹介します。

方法1：スクリーンタイムでYouTubeアプリを制限する

App使用時間の制限で、YouTubeアプリに1日の持ち時間を設定します。30分程度の短い持ち時間でも、本当に見たかった動画を見る余裕は残ります。

1. 設定 › スクリーンタイムを開き、必要ならオンにします。
2. App使用時間の制限 › 制限を追加をタップします。
3. 検索フィールドにYouTubeと入力し、チェックを入れます。スクリーンタイムではYouTubeはエンターテインメントに入っています。NetflixやSpotifyも制限したいのでなければ、カテゴリ全体にはチェックを入れないでください。
4. 次へをタップして1日の時間を設定し、制限終了時にブロックをオンのままにします。
5. 追加をタップします。
6. スクリーンタイムの画面でスクリーンタイム設定をロックをタップし、パスコードを設定します。

制限時間に達すると、アイコンが暗くなり、「時間制限」の画面が表示されます。「制限終了時にブロック」がオンなら、時間を延長するにはパスコードが必要です。オフの場合は、制限を無視がワンタップで使えてしまいます。パスコードを自分で設定したなら、本当の意味では設定していないのと同じです。ほかの人に入力してもらいましょう。

制限は、ショートも含めてアプリ内のすべての時間をカウントします。それこそが狙いです。ショートだけを別にカウントする方法はないので、持ち時間で両方をまかなう必要があります。

方法2：Safariでyoutube.comをブロックする

アプリを制限すると、Safariが抜け道になります。モバイルサイトではショートも含めてアプリと同じものがすべて再生でき、アプリがブロックされているとメッセージやメールのリンクもSafariで開きます。

1. 設定 › スクリーンタイム › App使用時間の制限 › 制限を追加を開きます。
2. 一番下までスクロールし、Webサイトを展開します。
3. Webサイトを追加をタップし、youtube.comと入力して次へをタップします。
4. YouTubeが共有に使う短いリンク形式のyoutu.beについても同じ手順を繰り返します。
5. 時間を設定して追加をタップします。

youtube.comを1つ登録すれば、m.youtube.comとwww.youtube.comも対象になります。ほかのWebサイトに埋め込まれたYouTubeプレーヤーも同じドメインから読み込まれるため、表示されなくなります。制限ではなく完全にブロックしたい場合は、設定 › スクリーンタイム › コンテンツとプライバシーの制限 › コンテンツ制限 › Webコンテンツ › 成人向けWebサイトを制限で、両方のドメインを許可しないに追加します。

ショートの問題

YouTubeのブロック方法を調べている人の多くは、ショートをブロックしたいと思っています。iPhoneには、そのためのスイッチはありません。ショートにはアプリ内に専用のタブがあり、ホームのフィードにも表示され、Safariのyoutube.comでも再生されます。スクリーンタイムがブロックするのはアプリとドメインで、その一部分ではないため、Webサイトにyoutube.com/shortsを登録しても効果はありません。

現実的な手は3つです。

• 棚を非表示にする。 ホームのフィードで、ショートの棚のメニューをタップし、非表示にするオプションを選びます。YouTubeは30日間、ホームでだけ非表示にします。ショートのタブは残ります。
• アプリ全体に持ち時間を設定する。 30分のApp使用時間の制限は、すべてを対象にするのでショートも対象になります。25分の講義を見たら、ショートに使えるのは残り5分です。このトレードオフこそが機能です。
• YouTubeは目的があるときだけ開く。 自分で選んだ時間帯以外は一日中アプリをブロックしておけば、バス停でのちょっとした空き時間をショートが埋めることはありません。スクリーンタイムの休止時間なら、すべてのアプリに対してまとめてこれができます。ブロッカーのScheduleなら、YouTubeだけを対象にできます。

YouTube自体のリマインダー

アプリでプロフィール写真をタップし、設定 › 全般に進みます。休憩時間を通知すると就寝時間を通知するをオンにすると、設定した間隔や時刻にお知らせが表示されます。プロフィールのページには視聴時間の概要もあります。

これらはリマインダーです。お知らせには閉じるボタンがあり、その後も動画は再生され続けます。軽いブレーキが好きならオンにして、本当の制限はスクリーンタイムかブロッカーで設定しましょう。

再インストールの抜け道をふさぐ

YouTubeを削除しても、App Storeはワンタップの距離にあり、Safariも使えるままなので、長続きすることはほとんどありません。それでも削除するなら、設定 › スクリーンタイム › コンテンツとプライバシーの制限 › Appのインストールと購入（iOS 17ではiTunesおよびApp Storeでの購入）に進み、Appのインストールを許可しないに設定しましょう。パスコードで元に戻すまで、App Storeのアイコンは消えます。同じ画面のAppの削除 › 許可しないにすれば、ブロッカーアプリを削除して抜け出すこともできなくなります。

方法3：アプリブロッカーでYouTubeをブロックする

YouTubeの問題は、たいてい「二度と見ない」ではなく「今は見ない」です。スクリーンタイムの機能は1日単位で「すべてか無か」で、パスコードを知っている人はいつでも解除できます。blokrのようなアプリブロッカーは同じスクリーンタイムのフレームワークで動き、そこにタイミングを加えます。YouTubeをいつ開けて、いつ閉じるのか、そしてそれを変えるには何が必要なのかを決められます。

blokrでは、アプリピッカーでYouTubeにチェックを入れ、同じピッカーのWebサイトタブでyoutube.comとyoutu.beを追加してから、ブロックの種類を選びます。

• Schedule：仕事中と夜9時以降はYouTubeをブロックし、その間は開けておきます。月〜金、毎日、または週末だけ。
• Limit：アプリとWebサイトを合わせて、ショートも含めて1日30分。使い切ると、設定した時刻までYouTubeはブロックされたままです。
• Focus session：これからの2時間の勉強など、単発のブロックです。

ブロックはLightモードかDeepモードで動きます。Lightモードでは、アプリ内からブロックを終了する、別の場所に置いたQRコードやNFCタグをスキャンする、または先に別のアプリを使って解除を「稼ぐ」ことができます。Deepモードでは、ブロックは実行中ロックされます。停止ボタンはなく、ブロックの編集や削除もできず、ブロッカー自体も削除できません。抜け道は、週1回のEmergency unblock（緊急解除）だけです。Study modeのテンプレートを使えば集中用のブロックをワンタップで設定でき、YouTubeにはたいていこれが合います。

どの方法を選ぶべき？

やりたいこと	使うもの
YouTubeは使いつつ、ショートを減らしたい	「制限終了時にブロック」をオンにした30分のスクリーンタイムのApp使用時間の制限
Safariでyoutube.comを閉じたい	App使用時間の制限 › Webサイト、またはWebコンテンツの「許可しない」
YouTubeは夜だけにしたい	ブロッカーのSchedule、またはすべてのアプリが対象のスクリーンタイムの休止時間
実行中は編集できない勉強用のブロック	ブロッカーのDeep focus
子どものスマホからYouTubeをなくしたい	1分のApp使用時間の制限と、Webサイトの「許可しない」

YouTubeが戻ってきてしまう3つのミス

ショートの棚を非表示にして終わりにしている。 30日後には戻ってきますし、ショートのタブは最初から残ったままです。

アプリをブロックしてSafariを忘れている。 youtube.comは同じサービスで、youtu.beのリンクもそこへ直行します。両方をWebサイトに追加しましょう。

午後3時に必要なのに一日中ブロックしている。 一日中のブロックは、最初のチュートリアルで解除してしまいます。本当に使う時間帯だけYouTubeを開けるScheduleの方が、ずっと長続きします。